+7 (495) 660-03-03
Заказать обратный звонок (24/7)
Записаться онлайн

Гипертония

Осведомленность о высоком кровяном давлении очень важна по той причине, что это состояние очень распространено. И, соответственно, очень высока вероятность того, что вы или ваш любимый человек можете страдать гипертонией или заболеть этим расстройством в какой-то момент в будущем. Некоторые факты о гипертонии, касающиеся ее распространенности, могут застать врасплох. Гипертония очень часто связана с определенными нарушениями здоровья.

Что такое гипертония?

Гипертония и высокое КД — два термина, которые очень часто используются как синонимы. Говоря медицинскими терминами, когда человек страдает гипертонией, сила притока крови к стенкам артерии может быть высокой, если рассматривать ее в долгосрочной перспективе.

Два фактора, которые определяют кровяное давление человека — это количество крови, перекачиваемой сердцем, и сопротивление кровотоку, создающееся в артериях. Поэтому, если чье-то сердце перекачивает больше крови, а артерии сужаются, артериальное давление считается высоким.

Очень удивительный факт о гипертонии заключается в том, что можно годами страдать от высокого кровяного давления и не осознавать этого. Повреждение сосудов и сердца непрерывно. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры и обследования на высокое КД.

В каком возрасте возникают риски гипертонии?

Желательно, чтобы обследование на гипертонию было частью обычных встреч с врачом. Как правило, нужно стараться обследоваться на высокое КД раз в два года, начиная с 18 лет. Точно так же, если человек старше 40 лет или принадлежит к этой возрастной группе. 18–39 лет с риском повышенного артериального давления, эти показания необходимо проверять каждый год.

Причины и риски гипертонии

  1. Возраст. С возрастом возрастает и риск высокого кровяного давления. Таким образом, мужчины старше 45 лет подвергаются более высокому риску заболеть гипертонией. Точно так же, и женщины старше 65 лет, они в равной степени подвержены риску заболевания гипертонией.
  2. Наследство. Если у кого-то есть семейная история гипертонии, у него больше шансов страдать от нее.
  3. Ожирение. Избыточный вес делает человека более уязвимым к гипертонии, потому что, если у человека избыточный вес, необходимо перекачивать больше крови для снабжения кровеносных сосудов.
  4. Отсутствие физической активности. Если человек физически не активен, риск заболеть гипертонией увеличивается, потому что сердцу требуется более интенсивная перекачка крови, а это увеличивает нагрузку на артерии.
  5. Курение. Курение связано с повышенным давлением. Табак не только увеличивает частоту сердечных сокращений с немедленным эффектом, но также увеличивает риск повреждения артерий.
  6. Чрезмерное потребление соли. Потребление слишком большого количества соли вызывает задержку воды в организме, что может повысить кровяное давление. В то же время очень важно получать правильное количество калия в своем рационе, потому что калий уравновешивает натрий в организме. Когда человек не получает нужное количество калия в своем рационе, он склонен накапливать слишком много натрия в крови.
  7. Нехватка витамина D в рационе. Необходимо следить за тем, чтобы в рационе было правильное количество витамина D. Витамин D может влиять на фермент, вырабатываемый почками, это может иметь прямое влияние на КД. Хорошими источниками витамина D являются грибы, яйца и молочные продукты.
  8. Стресс. Высокий уровень стресса также объясняется временным повышением артериального давления. Если кто-то пытается справиться со стрессом с помощью табака или алкоголя, это может усугубить его состояние.
  9. Хронические состояния. Если человек страдает определенным хроническим заболеванием, это может увеличить риск высокого КЛ. Некоторые из таких состояний — заболевание почек, диабет и апноэ во сне.
Запишитесь к нам на прием