Что такое энергетики?
Рынок гласит — этот продукт для группы людей, которым всегда необходимо быть в тонусе. Им пользуются студенты, работники завершающие важные вопросы, спортсмены, которые хотят достигнуть определенной цели. Основная направленность такого продукта, быстрое пробуждение и увеличение работоспособности…
Все производители в один голос утверждают, что в составе только натуральные ингредиенты, при этом изготавливают новые и новые продукты.
Наиболее распространённый состав энергетиков включает в себя: кофеин, таурин, карнитин, гуарана, витамины группы В, мелатонин и материн. Но для большинства из нас это все как заклинание, и мы не понимаем, что входит в состав полюбившего продукта.
Пользой энергетического напитка считают
- При необходимости взбодриться и активизировать мозговую деятельность;
- У любого любителя есть возможность подобрать нужный энергетик для своих потребностей. Рынок предлагает огромное количество напитков, для любого вида деятельности, для спортсменов витаминное углеводное, для трудоголиков и студентов с кофеином;
- В состав энергетика включены витамины и глюкоза, о пользе которых не стоит повторяться;
- От энергетика длительность эффекта длиннее чем от кофе в двое, что в свою очередь весомо для тех кто в этом нуждается;
Вред энергетиков
Но на уровне пользы есть много недостатков от данного продукта:
- При переборе с употреблением напитка повышается артериальное давление, уровень сахара в крови.
- В некоторых странах энергетические напитки не купить на полках в супермаркетах, их можно приобрести только лишь в аптеках, так как они там считаются лекарственным препаратом.
- Предлагаемые витамины в составе напитка не заменяют необходимую норму витаминного комплекса для человека.
- Мнение про пользу напитка совершенно не верно. Энергетик не дает дополнительной энергии, он провоцирует организм на выработку сверх норы, тем самым забирая время выработки нашего организма.
- Все вышеперечисленные составляющие энергетического напитка истощают нервную систему.
- Так же в большинстве напитков содержания сахара и кофеина превышает нормы для растущих детских организмов.
- Большое количество витамина В который провоцирует такую симптоматику как учащение сердцебиение, дрожь в руках и ногах.
- Возможны серьезные проблемы такие как тахикардия, нервозность и депрессия от передозировки энергетическим напитком.
Видя аргументы выступающие против напитка, и тех которые за него, можно сделать следующий вывод.
Конечно, есть ситуации, в которых можно прибегнуть к волшебным силам данного напитка, однако эти ситуации должны сводиться к минимуму. Можно при желании побаловать себя энергетиком, но понимать и брать во внимание негативное влияние на организм из-за употребления.
Делайте вывод и выбор, господа и будьте здоровы.