6 филиалов

Круглосуточный колл-центр +7(499) 343-03-03

Запись на прием

Можно ли предотвратить инсульт

Инсульт — одна из основных причин смерти в мире и в нашей стране, а также основная причина инвалидности. Наиболее распространенный тип инсульта — ишемический инсульт, который возникает, когда сгусток закупоривает артерию, по которой кровь поступает в мозг. Второй тип — так называемый геморрагический инсульт, который возникает из-за разрыва кровеносного сосуда, который, в свою очередь, вызывает кровоизлияние в мозг. Хотя инсульт чаще всего поражает людей старше 65 лет, он может возникнуть и в детстве, поэтому важно знать, как распознать симптомы и факторы риска.

Какие факторы могут вызвать инсульт?

Обнаруживая, устраняя и изменяя факторы риска, можно значительно снизить частоту инсульта. Факторы, чаще всего вызывающие инсульт:

  • Нездоровое питание
  • Повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови
  • Высокое кровяное давление
  • Табачный дым и чрезмерное употребление алкоголя
  • Диабет
  • Избыточный вес
  • Плохая физическая активность
  • Заболевания сердца и кровеносной системы

Каковы симптомы инсульта?

Общие симптомы включают нижеследующие состояния.

  • Внезапное общее онемение или онемение лица, рук или ног, как правило только одной стороны тела
  • Внезапная растерянность и смятение
  • Речевые трудности — сложное и непонятное произношение слов, полная неспособность произносить слова и/или затрудненное или полное непонимание речи
  • Внезапные проблемы со зрением, особенно на один глаз
  • Внезапное головокружение, потеря равновесия или координации
  • Внезапная сильная головная боль, головокружение, внезапные падения и неуверенность в походке

Как мы можем понять, инсульт ли это?

  • Улыбнитесь. Мышцы одной стороны лица настолько расслаблены, что свисают?
  • Поднимите обе руки перед собой. Можете ли вы поднять обе руки одинаково высоко?
  • Скажите одно простое предложение. Обратите внимание на бормотание и неразумную речь.

Инсульт является неотложной ситуацией и требует неотложной помощи в медицинском учреждении, поэтому важно отметить точное время появления симптомов и немедленно вызвать скорую помощь, поскольку дальнейшее здоровье зависит от лечения.

Инсульт можно предотвратить — это неоспоримая правда

Своими жизненными привычками вы можете напрямую повлиять на риск инсульта и обеспечить свое здоровье.

  • Лучший способ профилактики — это умеренный и здоровый образ жизни, регулярная и правильная физическая активность, регулярные осмотры у врача и уход от курения!
  • Ваше меню должно включать оливковое масло, фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием клетчатки и синюю рыбу
  • Вы должны исключить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и концентрированных сахаров, а также продукты с высоким содержанием соли и холестерина
Запишитесь к нам на прием