6 филиалов

Круглосуточный колл-центр +7(495) 660-03-03

Запись на прием

Задержка месячных

Роль менструации и ее регулярности понятна, наверное, каждой девушке. Но бывают случаи, когда «эти дни» совершенно не кстати. Хочется немного сдвинуть цикл, чтоб неприятные ощущения не портили общие впечатления. А иной раз цикл сам сдвигается, хотя причин для этого абсолютно никаких, и хочется помочь своему организму справиться с такой неприятностью. Но можно ли вообще управлять циклом и из-за чего он может измениться?

Как вызвать месячные без применения гормонов

На менструальный цикл воздействует огромное множество факторов. Поэтому, если менструация не началась своевременно, стоит задуматься о том, что происходило в текущем цикле. Возможно, перед самыми месячными произошла смена климата или же в течении последнего времени было слишком много стрессовых ситуаций, которые заставили понервничать, а может было принято решение резко начать вести здоровый образ жизни и что есть сил удариться в спорт? Всё это могло сказаться на задержке. Вместе с тем, не стоит исключать и беременность, поэтому тест на ее наличие будет совсем не лишним.

Но если тест на беременность отрицательный, а менструация не начинается можно попробовать помочь организму. Для этого есть несколько способов:

Отвар из имбиря

Имбирь обладает не только иммуномодулирующим эффектом, но и провоцирует сокращения матки, которые, в свою очередь, приближают наступление менструации. Для приготовления отвара из имбиря необходимо взять корень растения, мелко его нарезать и залить стаканом воды. После проварить примерно 5 минут, процедить и выпить.

Витамин С

Существует мнение, что этот витамин влияет на уровень гормона прогестерона и эстрогена, он может спровоцировать сокращения матки и ликвидацию слизистых частей оттуда.

Считается, что самое большое количество содержится в цитрусовых, но это не совсем так, поэтому этот способ может помочь и аллергикам. Очень большое количество витамина С содержится в черной смородине, шпинате, киви, брюссельской капусте.

В том случае, если стало понятно, что задержка вызвана стрессом, необходимо дать организму ощущение покоя и расслабления. Стоит выделить хотя бы пару дней и посвятить их приятным делам: принять теплую ванну, заняться йогой или просто пересмотреть любимый фильм – не важно. Важно лишь дать себе паузу и перестать переживать из-за чего бы то ни было.

Женское здоровье очень хрупкое, именно поэтому оно требует особого внимания. Поэтому если менструальный цикл дает сбой, а народные средства не дают результатов, необходимо обратиться к врачу. Именно специалист поможет решить такую проблему.

Запишитесь к нам на прием