Лечение нарушений сна

Нарушение сна могут быть вызваны как психологическими, так и физическими расстройствами. Это также может быть временное явление, или хроническое заболевание, которому следует уделить внимание и обратиться за помощью к специалисту (неврологу, сомнологу).

Как правило, различают следующие виды патологий:

• Бессонница – невозможность заснуть в вечернее или ночное время;
• Храп и или прерывание дыхания во время сна;
• Гиперсомния – постоянное чувство сонливости;
• Парасомния – нежелательные состояния, возникающие перед засыпанием или при ночном пробуждении (крик, страх, скрежетание зубами и пр.).

У пациента могут наблюдаться как одно, так и несколько нарушений одновременно.

Невозможность выспаться часто приводит к нервным стрессам, усталости и постоянному чувству сонливости. Все это негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии пациента. Для того чтобы вылечить недуг, необходима первичная диагностика расстройства. В качестве исследований могут быть использованы различные методики:

1. Полисомнография – исследование, которое позволяет оценить любые изменения, которые происходят с человеком, когда он спит.
2. Актиграфия – метод оценки характеристик сонного состояния в течение длительного времени (до 4 недель). Актограф – специальный компактный прибор, который надевается на запястье на ночь.
3. Кардиореспираторный мониторинг – исследование, которое проводится в амбулаторных условиях. Пациенту на грудную клетку устанавливаются датчики, которые помогают выявить нарушения дыхания.
4. Компьютерная пульсоксиметрия – самый простой вид диагностики, когда пациенту на палец ставится датчик.

• Ложиться не позднее 23 часов;
• Спать не менее 7 часов в сутки;
• Принимать снотворное только по рекомендации врача;
• Отказаться от вредных привычек;
• Контролировать вес.

В нашей клинике Вы сможете справиться с проблемой бессонных ночей и отсутствия бодрости по утрам. Мы используем комплексный подход в решении этой проблемы: диагностику, выявление истинных причин заболевания, назначение медикаментов или комплекса процедур. Филиалы наших клиник расположены в 12 районах Москвы. Выбирайте ближайший по отношению к Вам и приезжайте на консультацию к нашим неврологам.