8 филиалов

Круглосуточный колл-центр +7(499) 343-03-03

Запись на прием

Как снизить давление

Как понизить давление с помощью народных средств?

У страдающих гипертонией в осенний период часто происходит повышение давления. Понизить давление даже можно и в домашних условиях использовав при этом простые средства.

С помощью чеснока.

В нем находится такое вещество как аллиция, благодаря ему чеснок имеет такой резкий запах, и поэтому оно помогает снять нагрузку с кровеносных сосудов, а также увеличивает кровоток, снижая, при этом давление. В день достаточно употребить 1-2 зуба чеснока. Даже если вы например не переносите вкус и запах чеснока, то из него можно приготовить раствор для ванны. Берется одна средняя головка чеснока, измельчается и заливается литром кипятка. После чего настаивать в тепле около шести часов. В это же раствор добавляют листья мяты, мелиссы, зверобой. Разбавляют чесночный настой кипяченной водой в пропорции 1: 10. Подержите в этом растворе ноги, руки, 15 минут. Делать такие процедуры 2 раза в неделю.

Свекла как средство от давления

 Ученые Лондонского университета королевы Мэри установили, что снизить давление помогает свекольный сок, которого достаточно выпивать 250 мл в день. Усиливает эффект добавленный в сок мед в пропорции 1: 1, пить такое средство рекомендуется по половине стакана 4 раза достаточно в день. Помогают понизить давление настои семян укропа, петрушки и сушеная трава дикой моркови. Для приготовления настоя одну столовую ложку травы или семян залить стаканом кипяченой воды, настаивать часа три и принимать по чуть меньше половины стакана дважды в день после приема пищи.

Шоколад против давления

Понижает давление на 5 мм черный шоколад – этот факт установили ученые австралийского Университета Аделаиды. На 5 – 10 пунктов может понизить давление одна порция в 30 – 50 грамм овсяной каши – это доказали американские ученые Университета Джона Хопкинса.

Как снизить давление валерьянкой

Валериановое дыхание, перед сном рекомендуется вдыхать спиртовую настойку корня валерианы, по паре раз каждой ноздрей, начинать следует с неглубоких вдохов. Валериана успокаивает нервную систему и помогает избавиться от бессонницы.

Прислонитесь лбом к оконному стеклу, если резкий скачок давления застал вас врасплох. При этом способе снимается статистическое электричество, снижается кровяное давление и проходит головная боль.

Эти простые способы облегчат ваше состояние, понизят давление, улучшат самочувствие без лишнего количества таблеток.

Запишитесь к нам на прием