6 филиалов

Круглосуточный колл-центр +7(499) 343-03-03

Запись на прием

Плохое самочувствие при перелете

Многие из нас любят путешествовать на самолете. Ведь данный способ передвижения является одним из самых удобных. Сегодня мы предлагаем вам поговорить о том, как избежать ухудшения самочувствия при полете.

Перелёт: риски для здоровья

Для начала скажем, что вам придется столкнуться с пониженной влажностью воздуха. Из-за нее у вас может возникнуть сухость в глазах и горле. Во избежание обезвоживания организма потребляйте соки и воду. А вот что касается кофе и чая, то от этих напитков придется пока отказаться.

Если у вас возникла сухость кожи, то избавиться от нее вам поможет увлажняющий крем. Если у вас имеется склонность к аллергии или вы мучаетесь от астмы, то вам нужно перед поездкой посоветоваться с доктором по поводу лекарств.

Если вам предстоит перелет, то вам не следует забывать и о том, насколько важно правильно питаться. Вам ни в коем случае нельзя переедать. Отдайте предпочтение продуктам, которые хорошо усваиваются организмом. Для вас будет очень полезно белое мясо. От бобовых и капусты лучше всего отказаться. Ведь они провоцируют газообразование.

Вы можете столкнуться и с проблемой, связанной с циркуляцией крови. Если вы будете продолжительное время пребывать в сидячем положении, то у вас ухудшится кровообращение. Может возникнуть отек ног. Во избежание этого вам нужно в салоне снять обувь.

Закладывает уши в полёте

У многих людей в самолете закладывает уши. Поэтому вам желательно взять с собой жевательную резинку. Если вы едете с малышом, то мы рекомендуем вам дать ему соску. Если вы страдаете от насморка, то капли для носа помогут вам облегчить состояние. Если у вас при полетах часто возникает тошнота, то вам лучше всего по возможности сесть за крылом.

Напоследок скажем следующее. Если вы будете следовать вышеперечисленным советам, то сможете сохранить хорошее самочувствие во время перелета. Однако если у вас имеется какой-либо тяжелый недуг, то перед поездкой вам нужно проконсультироваться с доктором.

Запишитесь к нам на прием