Вегетососудистая дистония — это психовегетативно-соматическая патология, возникающая на почве отрицательных психоэмоциональных сдвигов. Наиболее частым периодом возникновения вегетососудистых расстройств у детей является возраст 11-16 лет. Нарушение вегетативной регуляции приводит к ухудшению деятельности: сердечно-сосудистой системы человека (20%), пищеварительного тракта (50-90%), мочевыводящей системы (70%).
Причины возникновения вегетососудистой дистонии
- Врожденные: наследственная особенность деятельности вегетативно-нервной системы, а также неблагоприятное течение беременности и родов.
- Приобретенные: закрытые и открытые травмы черепа, интоксикации, опухоли центральной нервной системы, чрезмерные психоэмоциональные, физические, умственные нагрузки, неврозы.
Провоцирующим фактором также могут являться инфекционные заболевания, хронические болезни, гормональный сбой в организме, шейный остеохондроз, заболевание желез внутренней секреции.
Факторы риска у детей, которые влияют на развитие дистонии
- Повышенная эмоциональность.
- Гиподинамия.
- Избыточная масса тела.
- Курение.
- Неправильное питание.
- Физические перегрузки.
- Нервные перегрузки.
Симптомы вегетососудистой дистонии
- Раздражительность.
- Головные боли.
- Общая слабость.
- Снижение внимание и памяти.
- Утомляемость.
- Проблемы со сном.
Лечение вегетососудистой дистонии
Процесс лечения проводится комплексно, вовлекается сразу несколько систем организма. Начинать проводить лечение необходимо как можно раньше. Детям с незначительными признаками вегетососудистой дистонии показана немедикаментозная терапия, в более тяжелых случаях назначаются лекарственные препараты.
Общеукрепляющие меры профилактики и лечения
- Правильная организация режима учебы и отдыха.
- Рациональное питание.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Соразмерное сочетание физических нагрузок и закаливающих процедур.
Благоприятные виды спорта при вегетососудистой дистонии
- Катание на коньках.
- Езда на велосипеде.
- Плавание.
Нежелательные виды спорта
- Гимнастика.
- Борьба, бокс.
- Прыжки в воду, прыжки на лыжах.
Немаловажное место в лечении и профилактике вегетососудистой дистонии занимает лечебная физкультура, которая назначается врачом. Больным может быть рекомендован также расслабляющий массаж.
