Миопия — это заболевание глаз, когда человек хорошо видит на близком расстоянии, но на дальнем расстоянии все расплывается. Имеет несколько степеней, которые определяются по остроте зрения. А также при миопии случается преломление лучей света, когда они проходят через роговицу и хрусталик, фокусируясь перед сетчаткой, а у людей с хорошим зрением изображение же сразу идет на сетчатку.
Признаки заболевания:
- Вещи вдали не видно и они расплываются
- Глаза быстро устают
- Часто ощущение сухости в глазах
- В вечернее время же плохо все
Из-за чего может появиться заболевание?
- Любые врожденные дефекты глаз или отклонения в хрусталике
- Дряхлость аккомодационных мышц из-за наследственности
- Напряжение глаз
- Частое чтение при плохом освещении, особенно электронных гаджетов
- Кривая осанка или неверная высота стола для школьников
Бывает так что близорукость начала быстро прогрессировать, то важно замедлить процесс. При помощи врача можно будет подобрать правильную методику упражнений для укрепления глаз и выписать правильные очки или контактные линзы. Первым действием он сделает исследование по четырем пунктам:
- Остроту зрения
- Проверить глазного дна
- Измерит давление внутри глаза
- Сделает узи глаза (при необходимости)
Также скорее всего закапают специальные расширяющие капли, которая снимает спазмы в главном яблоке. Через некоторое время снова вызовут в кабинет и более правильно проверят зрение. Потом будет подбор подходящих очком или контактных линз для ношения. Они либо будет для постоянного ношения, либо для чтения или других действий.
Также есть множество народных рецептов, которые направлены на лечение близорукости. Лечение ягодами, направлено в основном на насыщение организма витаминами, стимулирующими глазную деятельность.
Профилактика при миопии
- При работе на компьютере или чтение требуется делать небольшие перерывы на минут 15 — 20 через каждый час
- Делать специальные упражнения или зарядку для поддержания зрения. Если есть такая возможность, как рассматривать растения, лужайки, то будет очень хорошо. Ведь, как известно, зеленый цвет расслабляет. Суть упражнений в том, чтобы смотреть вверх и вниз, а также делать круговые движения глазами в правую и левую стороны;
- Время от времени необходимо принимать витамины для глаз, желательно с черникой
- Если нужно сидеть за компьютером долго, то появляется сухость и резь в глазах. В таком случае нужно капать специальные капли, для увлажнения глаз
- Менять линзы очков, если зрение упало
- Проверятся у врача минимально один раз в шесть месяцев.
Таким образом, близорукость не страшна. Но жизнь с ней может стать затруднительной.
